最近マイナス10才がテーマ！！
そして本当に髪も肌もマイナス10才が出来るだと実感してる日々。
差がつくのは40才からと言うのは本当なんだね、、、
それに気づいて色々取り組んでるアラフォーは30代前半に、そのままの人は50代に、、、やるのとやらないのとでこんだけ差が出ます。
また20代はやってもやんなくてもわかんないだろうからまあいいとして。笑
ダイエットもちゃんとやり方知ったら簡単なんだとか。
自分2ヶ月で10キロ痩せたんでアドバイスには自信があります。
まぁ好きなものは絶たないといけませんが！
みんなからストイックって言われるけど自分ではそんなに追い込んでる感覚ないんですよね。
ただ日々の変化を楽しんでるだけ。
結局は見た目かよって思うけど、好きなものをガマンして努力した人は中身も強くキレイになっていくんだと思うんですよね。
究極のオシャレそれは自分自身を磨くとこ！！
な〜んてね。
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